こんな感じ。 残暑厳しい9月中に3桁を切りたいところ。 あとベルトが緩くなってちょっと嬉しい。 まぁ一番外の穴だけどなっ！ 今月は雨が多かったなぁ。 さすがに土砂降りの中に繰り出す気力は無く、いささかサボリ気味な8月でした。 しかし、今までなら雨で…

飲み会連チャンで一気に体重が戻ったけど頑張った。 きちんと運動を続けると、飲み会の翌日に一気に増えた体重も1〜2日で戻るようなので一安心。 気分が良かったので、GPSロガーとして使用していたRunKeeperを無料のFree版から有料のPro版にアップグレード。…